Массажные валики и массажеры

Массажные валики — предмет из набора спортивного инвентаря, который используют для самомассажа. В отличие от сеанса у массажиста, с помощью фитнес-ролика можно сделать расслабляющий массаж разных зон самостоятельно в домашних условиях. 
Также массажеры подобного типа все чаще используют во время занятий фитнесом, пилатесом, стретчингом и йогой.

Купить недорогие ролики для массажа разных форм и размеров из качественной EVA-пены можно по сравнительно недорогой цене в интернет-магазине "Tanika".

Польза массажных валиков
Выбирая спортивный ролл для массажа, стоит определиться, какую функцию он будет выполнять. Ведь с помощью этого массажера можно не только снимать напряжение с мышц, но и корректировать осанку, укреплять позвоночник, избавляться от зажимов, снижать уровень болевых ощущений после сильных физических нагрузок.

По размеру и ребристым узорам на поверхности валики для массажа разделяют на две категории.

Классические массажные ролики небольшой по объему, а рельеф на их наружной части менее выражен. По диаметру они могут быть от 8 до 14 см, а по длине от 29 до 45 см.

В процессе использования такие массажеры оказывают минимальное давление на мышцы. Поэтому они подходят для пользователей, которые не имеют физической подготовки, пожилых людей и начинающих спортсменов. 

Профессиональный фитнес-ролл по ширине не отличается от классического. Но его стандартный диаметр 14 см, а поверхность покрыта более крупными шипами. При использовании такой массажер оказывает глубокое давление на мышечные ткани, и подходит для их разогрева перед занятиями фитнесом, йогой, стретчингом. Также с помощью ролла для спорта можно массировать проблемные зоны и убирать целлюлит.

Современные спортсмены и тренера используют роллер для массажа во время активных тренировок, в которых предусмотрено увеличение физических нагрузок. Массажер эффективно помогает при перегрузках во время интенсивных занятий, эмоциональном стрессе, при болевых ощущениях и мышечных спазмах, а также восстанавливает кровообращение.

Какие мышцы можно прорабатывать с валиком для массажа?

Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни используют фитнесс-ролл приоритетно для того, чтобы снять болевые ощущения в зоне спины или шеи. Любители подвижных видов спорта находят этому тренажеру более широкое применение. 

Ведь с помощью массажного валика можно проработать:
икры;
квадрицепсы;
подколенные сухожилия;
верхние и внутренние части бедер;
ягодичные и поясничные мышцы;
стройность и гибкость спины;
затылочную часть;
плечи и бока;
внутреннюю и внешнюю часть рук.
“Кататься” на роликовом массажере можно ежедневно в домашних условия. Частые занятие с ним способны вернуть стройность и энергию телу, улучшить внешний вид, избавить от скованности и подарить ощущение легкости и свободы.  
Приоритет покупки массажных валиков в интернет магазине tanika.in.ua
Чтобы выбрать роллер для самомассажа или в дополнение к профессиональным тренировкам, в каталоге сайта предложено множество вариантов, которые отличаются по объему, степени твердости, конструкции и оттенку.

Спортивные валики-массажеры изготовлены из качественных материалов, имеют высокую износоустойчивость и приятный дизайн. Приобрести их в одном или нескольких экземплярах можно по сравнительно недорогой цене.

В интернет магазине Tanika также предложены другие виды спортивного инвентаря, которые можно приобрести в комплекте с фитнесс-роллом для организации профессиональных тренировок или обустройства домашнего спортзала.

После оформления заказа, товар быстро комплектуется и доставляется через курьерские службы в любой регион страны.